最近发现自己特别容易陷入一种”恶性“的比较状态。
很多时候其实我过得也还行，甚至从客观条件来看已经算不错了，但只要看到身边的人拥有更好的东西—— 更高薪的工作、更好的公司、更多出去见识世界的机会 —— 那一瞬间心里就会非常不平衡。那种感觉是很直接的，好像别人一出现得更好，我手里的东西立刻就变得不值一提，甚至会觉得自己拥有的一切 suddenly becomes a piece of shit。理性上我知道这是一种很极端的情绪反应，但当下的感受就是这样。
为了让自己好受一点，我其实发展出一种常见的自我安慰方式：用年龄来做参照。因为我在新加坡读书、工作，很多同届的同学其实都比我大一到两岁。所以我就会告诉自己，他们现在拥有这些东西，是因为他们已经多走了一两年的人生阶段。那如果换一个角度看，我现在还没有这些，是不是也没那么可怕？也许再过一两年，我也可以追上他们，甚至拥有类似、或者更好的体验。这样想的时候，我的焦虑确实会稍微缓和一点，好像是在给自己一个buffer，让自己不要这么着急，相信未来还有很多可能。
但时间久了之后，我又开始对这种思路本身产生怀疑。难道人生真的可以用年龄来作为一个进度条吗？好像社会上总有一种隐形的timeline：到了某个年龄，你就应该有某种经历，某种成就，某种生活状态。比如多少岁应该有一份怎样的工作，多少岁应该达到某种收入水平，多少岁应该已经见过多少世界。可是如果真的用这种方式来衡量，那万一有一天发现自己到了那个年龄，却没有达到那些所谓“应该有”的状态，那岂不是会带来更大的焦虑？那时候就不只是落后，而会被自己定义为一种failure.
有时候也会不自觉地去看一些【过得不如自己】的人，好像只有这样，心里才会稍微平衡一点。但我内心其实非常抗拒，甚至鄙视这种方式。或许对于某些人来说这样能带来一点安慰，缓解下情绪，但我真的觉得这样毫无意义，本质上并没有解决任何问题。
Anyway 现在就是卡在一个很矛盾的位置 —— 一方面我当然知道那些 cliché, like
- 不要和别人比较，只需要和过去的自己比较；
- 不要被社会的标准绑架，只要按自己的节奏来就行…
这些道理我都懂，但真正落实到生活里，却又觉得很「空」 —— 因为我们终究还是生活在社会里的，身边的人、环境、机会、资源都会不断地提醒你别人在哪里，而你有在哪里。你不可能完全活在一个只和自己比较的真空世界。
所以很多时候我就觉得自己好像在两种叙事之间来回摇摆 —— 一种是社会的进度条，一种是“只和自己比较”的理想。但现实是，这两者都很难真正站得住脚，而我也还没有找到一个更让我信服的方式，去面对这种持续不断的比较和由此带来的不平衡感。